w jakich

[...] leki na nadciśnienie i mam w związku z tym dwa pytania. 1. Czy będę mógł stosować SAA biorąc leki na nadciśnienie oczywiście jak ciśnienie będzie już unormowane? 2. Jakie leki na nadciśnienie można łączyć z SAA? Albo jakich nie można - może zasugeruję lekarzowi jakiś lek. Tak dla informacji to jestem off, ostatni cykl skończyłem 10 miesięcy temu.

[...] Wyszukiwałem w internecie, ale ja na tym się nie znam. Prosiłbym, aby ktoś napisał ze 3 różne diety. Mam na myśli, 5 posiłków, jakie ilości, powinna moja ciocia zjadać i w jakich godzinach. A także ćwiczenia na utratę wagi, jakie powinna wykonywać. Dane Cioci: - waży ok. 95kg lub około stówy - mierzy 170 wzrostu Z góry dzięki. Czekam na pilną [...]

[...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 1x -martwy ciąg: przerwa -przysiad:200 1x PYTANIE:jeszcze 2 tyg mostu po moscie będzie leciał cypek 500mg e7d rozłożone na 2 iniekcje do tego boldek w takiej samej dawce i trenik acet 100mg 3x w tyg pon sr pt i dostałem prosto z apteki sally w jakich dawkach to zapodac ? pierwsze spotkanie z tym środkiem jak i z trenem

Witam, za 5 dni koncze cykl z propa 9tyg 1,2ml e2d i stanazolu 0.6ml e2d (tez iniekcja). Wyczytalem żeby stanazolem zejść tydzień po propie i odblokowywać, ale w jakich dawkach i kiedy z czym wchodzić? Mam 2 butle hcg 5000ui i clomid 50mg - 20 tabs. Zaopatrzylem się również w tamoxifen 98 tabs bo poprzedni cykl enan+bold zakonczyl się wraz z [...]

Wzrost: 183 Wiek: 16 Waga: 70 Główny cel: MASA Typ budowy: Ekto-Mezo Daję zdjęcie diety którą sam ułożyłem. Między posiłkami o 10:30, a 15:30 jest również obiad szkoly o 12:30, ale wątpie czy on ma dużo jakich kolwiek wartości odżywczych. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e8804ca3d52473cbb4974f19a0764d8.jpg

Witam bardzo serdecznie! Chciałbym trenować w Koszalinie, słyszałem o klubie PW Dragon Koszalin, p. Andrzeja Radomskiego, słyszałem że jest to jeden z lepszych klubów w Polsce, ale nie ma żadnej informacji na ten temat, klub nie ma strony, i nie wiem w jakich dniach i godzinach odbywają się treningi. Może ma ktoś taką informację?

niedobór jakich witamin powoduje częste skurcze mięśni

[...] wina tego że właśnie nie mam żadnej diety. Jeżeli dalibyście rade to: 1. Podajcie mi jakiś temat albo napiszcie jakieś produkty które w takiej diecie powinno się jeść oraz w jakich porach dniach chodzi mi o to że: - rano co zjeść (i czy można coś oprócz tej owsianki bo miałem raz diete i po 2 tygodniach szło się [...]

[...] t,ww,b Zmiana pracy zmusiła mnie do dłuższego przebywania poza domem Obecnie nic innego nie biorę do pracy jak bułki Jedzenie bułek na bazie mąki pszennej odpada wiadomo z jakich powodów ;) Ogólnie samego pieczywa zjadam dziennie nie mniej niz 0,5kg. Są ta bułki sojowe i bułki jęczmienne.Bułki sojowe mimo ciemnego koloru zawierają w sobie make [...]

[...] ale sie okazało dziś ze jest tam naturalna kofeina i nie wiem czy to koliduje ale czy to nie będzie np problemu jak kreatyna będzie z wyprzedzeniem kilku godziny brana ??? załączam zdjęcie tech ,, witaminek ,, proszę o rade czy brać czy odstawi a jak brać to w jakich odstępach itp :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1aa98e311f84c6cb2d2a64ba3be9ff8.jpg

Panowiem potrzebuje pomocy odnosnie cyklu. Mam zamiar zaczac go za jakies 2-3 miesiace lecz chce stopniowo kupowac juz towar, Jestem podatny na gino. Stąd moje pytania. Jakich srodków użyć? Walić od poczatku tamoxifen? Cele cyklu ejst zdobycie masy. Pozdrawiam

Cześć, mam sztangę drążek i chcę tym "napompować" klatę. Nie wiem ile robić serii na ile powtórzeń unoszeniem sztangi leżąc (nie mam ławki) podciągać się harmonogram mam aczkolwiek ćwiczenia ze sztangą leżą bo nie wiem po ile razy robić i w jakich seriach.Jeszcze pytanie czy bez ławki ze sztangą są jakieś inne ćwiczenia na klatkę?? Pozdrawiam :)

[...] zrobienia z nich potraw np: zrobienie mięsa mielonego z piersi z kurczaka i zrobienie z niego np klopsików? - jak się ma do diety stosowanie przypraw, jakie sa dozwolone, a jakich unikać? - jakie ma znaczenie przetwarzanie warzyw i owoców w diecie np: zrobienie sałatki, z użyciem np koncentratu pomidorowego, smażenie/gotowanie warzyw - Czy do [...]

Siema, brałem mono pod koniec tamtego roku od universala wszystko spoko ale wysyfiło mi strasznie czoło wtedy. Podejrzewam ze moglo miec to cos wspolnego z kreta co tez potwierdzil mi ktos w innym temacie i polecil zmiane kreatyny na jablczan ? Czym sie sugerowac przy wyborze ? Jakich firm produkt polecacie ?

[...] ekfomorfikiem, zależy mi na uzyskaniu odpowiedniej masy do rzeźbienia, ale chce uzyskać ją bez suplementów. Chciałbym aby doradził mi ktoś bądź ułożył plan co i kiedy jeść w jakich ilościach i co najlepiej, prosiłbym o plan na wzór podany niżej : 1.Śniadanie: 2.Posiłek w szkole 3.Drugi posiłek w szkole 4.Obiad/lunch 5.Kolacja 6.Coś dodatkowego [...]

[...] że mam 165 wzrostu i ważę 49kg. Mam szczupłą sylwetkę. O ile to przydatne :) I teraz moje pytanie, jak powinien wyglądać mój jadłospis by nie przytyć. Mniej więcej czego i w jakich porach powinnam jeść najwięcej a czego najmniej, a czego w ogóle unikać. :) Nie mam zamiaru się odchudzać, bo jestem szczupła, chce tylko utrzymać prawidłową 'dietę' [...]

Witam Jestem po 6 tyg kreatyny 10 g/d i dextrozy 50g/d dostałem podpowiedz żeby kreatyne przeciągnąć do 12 tyg i zamiast dextrozy dac beta alanine.Moje pytanie w jakich ilościach stosować i kiedy głownie beta alanine 1 raz dziennie? Rano w nie treningowe? Przed czy po treningu w dni treningowe? 5 g dziennie będzie ok.Jak myślicie? Z góry dzięki. [...]

Witam, może głupie pytanie,ale na bazie jakich olejów robione są substancje?Np. cypionaty, etc? Ponieważ można spotkać kolory jasno-bursztynowe,ciemno-bursztynowe,a nawet przezroczyste.

[...] takim sprzetem dostosowac trening, aby nie byl za dlugi i zawieral po 4/5 serii czytalem topic "pierwszy rok treningow", jednak MC przy moim sprzecie nie wchodzi w gre. z jakich partii moge smialo zrezygnowac ? wyciskanie sztangielkami jest ok, przysiady to przy tym obciazeniu moze byc juz problematyczne. pompki na poreczach odpadaja - [...]

[...] ma się różnić między dniem kiedy: a. jest siłownia + bieg + 6-12h pracy jako kelner b. bieg + praca c. sama praca jako kelner? I jeśli ma się różnić to na jakich zasadach? 2. Jak z bilansem kalorycznym przy nieregularnej pracy nocami. Cały etat, zmiany po 10h, tylko na nocki. I raz wygląda to tak, że doba (liczona od snu do [...]